ناشناس ( تحصیلات : راهنمایی ، 14 ساله )

من چگونه می توانم روزهای عادت ماهیانه ام را کاهش دهم؟


مشاور (مشاور راسخون)

سلام همراه گرامی

بله با تدابیر تغذیه ای میتوان کاهش داد. بالاخص اینکه از مواد خونساز و مقوی استفاده کنید.